ในยุคที่ผู้คนต้องใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบ ทำงานหนัก และใช้เวลาหน้าจอมากขึ้น ปัญหา “การนอนไม่หลับ” กลายเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

หลายคนอาจเคยมีอาการเหล่านี้

• นอนหลับยาก
• ตื่นกลางดึกบ่อย
• หลับไม่สนิท
• ตื่นมาแล้วรู้สึกไม่สดชื่น

แม้อาการเหล่านี้จะดูเหมือนไม่รุนแรง แต่หากเกิดขึ้นต่อเนื่อง อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพในหลายด้าน เช่น

ผลกระทบจากการนอนไม่หลับ

1. ภูมิคุ้มกันลดลง
   ร่างกายซ่อมแซมตัวเองในช่วงการนอน หากนอนไม่เพียงพอ ภูมิคุ้มกันจะอ่อนแอลง ทำให้ป่วยง่าย
2. สมองทำงานลดลง
   การนอนไม่หลับส่งผลต่อสมาธิ ความจำ และประสิทธิภาพการทำงาน
3. ความเครียดและอารมณ์แปรปรวน
   การนอนที่ไม่มีคุณภาพมีความสัมพันธ์กับความเครียด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า
4. ความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง
   การนอนไม่พอในระยะยาวอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรค เช่น โรคหัวใจ โรคอ้วน เบาหวาน

ด้วยเหตุนี้ ผู้คนจำนวนมากจึงเริ่มมองหาวิธี ดูแลการนอนหลับอย่างเป็นธรรมชาติ และหนึ่งในสารสกัดจากธรรมชาติที่ได้รับความสนใจมากขึ้นในงานวิจัยด้านสุขภาพคือ

Saffron – เครื่องเทศที่มีมูลค่าสูงที่สุดชนิดหนึ่งของโลก

Saffron หรือหญ้าฝรั่น มาจากดอกไม้ชนิดหนึ่งชื่อ Crocus sativus

ความพิเศษของ saffron คือ เกสรสีแดงเพียง 3 เส้นในดอก ซึ่งเป็นส่วนที่นำมาใช้เป็นวัตถุดิบสำคัญ

แต่สิ่งที่ทำให้ saffron มีราคาสูงมาก คือ

• ดอกจะบานเพียงช่วงเวลาสั้น ๆ

• 1 ดอก มีเกสรเพียง 3 เส้น ต้องใช้ ดอก saffron มากกว่า 150,000 ดอก เพื่อผลิต saffron เพียง 1 กิโลกรัม ทำให้มันกลายเป็นหนึ่งในวัตถุดิบจากธรรมชาติที่มีมูลค่าสูงที่สุดในโลก

งานวิจัยเกี่ยวกับ Saffron กับการนอนหลับ

งานวิจัยหลายการศึกษาพบว่า saffron สามารถช่วยสนับสนุนการนอนหลับผ่านกลไกหลายด้าน เช่น

1. ช่วยปรับสมดุลสารสื่อประสาทในสมอง ลดความเครียดและความวิตกกังวล

สารสำคัญใน saffron สามารถช่วยปรับสมดุลสารสื่อประสาทที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ เช่น serotonin และ dopamine ซึ่งมีบทบาทต่อการผ่อนคลายและการเข้าสู่ภาวะนอนหลับ

2. 2. ช่วยเพิ่มคุณภาพการนอน

การศึกษาในกลุ่มอาสาสมัครพบว่า saffron สามารถช่วย ลดเวลาที่ใช้ในการหลับ เพิ่มระยะเวลาการนอน และทำให้การนอนมีคุณภาพดีขึ้น

จึงทำให้ saffron ได้รับความสนใจมากขึ้นในอุตสาหกรรม อาหารเสริมเพื่อการนอนหลับและการจัดการความเครียด

จุดเด่นของ Saffron Extract จาก INGRAM

วัตถุดิบ saffron ที่บริษัทอินแกรมนำเสนอได้รับการพัฒนาให้เหมาะสำหรับการใช้ในผลิตภัณฑ์อาหารเสริมและสุขภาพ

• Full Spectrum Extract สารสกัด saffron มีการคงองค์ประกอบสำคัญไว้แบบ Full Spectrum ซึ่งประกอบด้วยสารออกฤทธิ์สำคัญหลายชนิด เช่น
• Crocin
• Safranal
• Carotenoids
• Polyphenols

การคงสารสำคัญหลายชนิดไว้พร้อมกันช่วยให้เกิด การทำงานเสริมฤทธิ์กัน (synergy) ตามธรรมชาติของพืช

• ผ่านการวิเคราะห์คุณภาพด้วย HPLC เพื่อให้มั่นใจในคุณภาพและความสม่ำเสมอของสารสำคัญ